La transformación de Jon Bernthal que generó revuelo en redes sociales antes del regreso de The Punisher
Jon Bernthal causó sensación en redes sociales al compartir una imagen que evidencia su impresionante transformación física a los 48 años.
Jon Bernthal ha sorprendido con su transformación
Jon Bernthal causó sensación en redes sociales al compartir una imagen que evidencia su impresionante transformación física a los 48 años. El actor estadounidense publicó en Instagram una fotografía donde aparece sin camisa, luciendo unos pantalones de camuflaje verde mientras flexiona sus brazos. La imagen revela una musculatura definida que incluye bíceps marcados y abdominales esculpidos, acompañados de una barba espesa que complementa su aspecto renovado.
La publicación del actor en redes sociales generó una avalancha de reacciones entre sus seguidores. Su simple descripción "Back. At. It" (De vuelta en eso) fue suficiente para desatar miles de comentarios que hacen referencia a sus personajes más memorables. Los fanáticos no tardaron en conectar esta transformación con su icónico papel de Frank Castle en The Punisher, mientras otros recordaron escenas divertidas de películas como The Wolf of Wall Street.
La transformación de Jon Bernthal cobra especial relevancia al coincidir con las fotografías filtradas del rodaje de "The Punisher Special Presentation". La producción de Disney+ ya finalizó su etapa de filmación y tiene programado su estreno para 2026. Esta sincronización temporal sugiere que el actor ha retomado el riguroso entrenamiento necesario para interpretar nuevamente al vigilante Frank Castle en la plataforma de streaming.
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Jon Bernthal reveló anteriormente en redes sociales y entrevistas especializadas los detalles de su régimen de preparación física para The Punisher. Su rutina incluía caminatas con peso adicional, sesiones de resistencia, jiu-jitsu y acondicionamiento metabólico intensivo. El actor complementaba este entrenamiento con una dieta estrictamente controlada que formaba parte integral de su preparación psicológica para el personaje.
La disciplina alimentaria de Jon Bernthal durante su transformación reflejaba su compromiso total con el papel de Frank Castle. En declaraciones pasadas explicó que evitaba comidas abundantes o indulgentes para mantener la mentalidad del personaje. Su filosofía se basaba en no permitir que la comida se convirtiera en una vía de escape, considerando que esto afectaría tanto su rendimiento físico como su conexión emocional con el vigilante.