Cinco películas sobre salud mental que un experto recomienda para trabajar la inteligencia emocional
Disponibles en Netflix, Disney+ y Apple TV estas cinco películas exploran la salud mental con un enfoque muy humano que las vuelve cercanas para el espectador.
Disponible en Disney+, Intensamente 2 es una de las cinco películas recomendadas para hablar de salud mental.
Foto: PixarEn una era en la que la salud mental se convirtió, afortunadamente, en un tema de conversación, el cine convirtió las problemáticas en torno a la mente en tramas de exitosas películas que ponen el foco en la importancia de los vínculos y la palabra a la hora de pelear contra trastronos como la depresión y la ansiedad.
Según el Dr. Alejandro Martínez Rico, reconocido psiquiatra español y divulgador sobre salud mental, existen cinco películas que son perfectas para poner en práctica la inteligencia emocional, mantiendo a la mente activa y saludable.
Casa en llamas
Montse está emocionadísima porque está a punto de pasar un fin de semana con toda la familia en su casa de Cadaqués, en la Costa Brava. Divorciada desde hace años, su ex tiene una nueva pareja, sus hijos han crecido y hace tiempo que hacen su vida sin hacerle ningún caso. Pero a Montse nada ni nadie conseguirá fastidiarle los ánimos, hace demasiado tiempo que espera este momento. Este fin de semana será sí o sí un fin de semana ideal, aunque para ello tenga que quemarlo todo.
La película forma parte del catálogo de Apple TV.
Un vecino gruñón
Otto Anderson es un viudo cascarrabias y muy obstinado. Cuando una alegre joven familia se muda a la casa de al lado, Otto encuentra la horma de su zapato en la espabilada, y muy embarazada, Marisol, con la que entablará una muy improbable amistad que pondrá su mundo patas arriba.
Un vecino gruñón se encuentra disponible en Netflix.
Bajo terapia
Tres parejas acuden a una inusual sesión de terapia en grupo. La psicóloga les ha dejado unos sobres con consignas que las parejas tendrán que abordar y analizar entre todos. Le mecánica propuesta alienta a que todos opinen, discutan y finalmente se acaben mostrando tal y como son. Con el humor como herramienta principal, el encuentro se complicará hasta límites insospechados.
La cinta sólo se encuentra disponible en España donde forma parte del catálogo de Netflix.
El padre
Anthony, un hombre de 80 años mordaz, algo travieso y que tercamente ha decidido vivir solo, rechaza todos y cada uno de las cuidadoras que su hija Anne intenta contratar para que le ayuden en casa. Está desesperada porque ya no puede visitarle a diario y siente que la mente de su padre empieza a fallar y se desconecta cada vez más de la realidad. Anne sufre la paulatina pérdida de su padre a medida que la mente de éste se deteriora, pero también se aferra al derecho a vivir su propia vida.
El padre se encuentra disponible en Apple TV.
Intensamente 2
Riley entra en la adolescencia y el Cuartel General de su cabeza sufre una repentina reforma para hacerle hueco a algo totalmente inesperado propio de la pubertad: ¡Nuevas emociones! Alegría, Tristeza, Ira, Miedo y Asco, con años de impecable gestión a sus espaldas (según ellos) no saben muy bien qué sentir cuando aparece con enorme ímpetu Ansiedad. Y no viene sola: le acompañan envidia, vergüenza y aburrimiento.
Esta aclamada secuela forma parte del catálogo de Disney+.