Arnold Schwarzenegger sobre la razón por que la sigue entrenando: "Cada día consigo una victoria"

En la vida de Arnold Schwarzenegger hay pocas cosas que no se negocian y, el entrenamiento, es una de ellas. Consciente de lo importante que el movimiento es para la salud, el actor entrena a diario con una rutina adaptada a sus 78 años.

"Nuestro cuerpo es el software. Nosotros somos el cliente. Sigo adelante porque no importa cuánto me duela, no importa que me agobie, obtengo una victoria cada día. Soy adicto a esa victoria diaria. ", expresó en su newsletter en el que comparte secretos y consejos con sus fans.

Arnold Schwarzenegger comparte imágenes de su entrenamiento en sus redes sociales

Acostumbrado a entrenar desde su juventud, Arnold Schwarzenegger reveló que fue a los 70 cuando comenzó a trabajar en concientizar tanto a hombres como mujeres en la importancia de entrenar con el foco puesto en la salud más allá de los objetivos físicos que no siempre son realistas. Para él, está mentalidad es la que hace que muchos dejen de entrenar a mitad de camino, desmotivados por la falta de cambios en su cuerpo. "Para ellos, el fitness no es para toda la vida. Es para un objetivo que tienen ahora mismo", sentenció.

El poderoso discurso que Arnold Schwarzenegger dio en la Universidad de Ulster

Cansado de la cantidad de "antes y después" que suelen verse en las redes sociales, el actor fue categórico en su opinión, resaltando que muchos de los problemas que rodean al fitness es por estas imágenes que no muestran un proceso sino un momento: "El problema es que las metas finales no existen con nuestra salud".

A modo de conclusión, Arnold Schwarzenegger dejó una poderosa reflexión sobre la importancia del entrenamiento y los buenos hábitos en la vida del ser humano para llegar a vivir una vejez plena y saludable: "Una vez que entiendes que no hay línea de meta, dejas de perder. Dejas de empezar de nuevo. Dejas de preguntar cuándo termina. Simplemente sigues adelante. Semana tras semana. Victoria tras victoria. Eso no es una transformación de seis semanas. Eso es una transformación de vida. (…) Esta semana, al final de cada día, busca una cosa que hayas hecho que te haya hecho avanzar. No tiene por qué ser grande. Solo tiene que ser real. Aprende a verla. Así es como se sigue adelante".